Pandemi memang membuat setiap orang mengalami stress. Kondisi seperti ini tidak hanya terjadi pada masyarakat umum, tetapi juga bagi para pebisnis. Banyak pebisnis yang harus mengurangi budget operasional untuk tetap bertahan. Tetapi pandemi dan pembatasan terus digulirkan. Bagaimana mengatasi stress akibat pandemi untuk bisa bertahan hidup seperti biasa.
Kondisi ini memang membuat banyak orang bosan bahkan menjadi lebih malas. Dikarenakan dibatasinya mobilitas membuat banyak orang harus memilih berdiam diri di rumah. Rasa bosan, sepi, hingga merasa terisolasi, membuat stress dan cemas.
Di masa pandemi seperti ini, sangat penting bagi masyarakat mampu mengatasi stress dan bosan dengan cara-cara yang mudah dilakukan. ABC Kotaraya sudah merangkum beberapa aktivitas yang bisa dilakukan selama pandemi untuk menghindari stress.
Baca Juga: Jangan Takut! Ini 7 Pelajaran Penting dari Kegagalan
Latihan Fisik
Menghindari stress dan bosan karena berkegiatan di rumah bisa disiasati dengan melakukan aktivitas fisik. WHO menyarankan Anda bisa melakukan Latihan fisik ringan cukup dengan 15 menit. Jika Anda ingin melakukan lebih, Anda bisa melakukannya selama 75 menit. Cara ini menjadi cara efektif untuk menghindari rasa penat.
Mungkin pandemi bisa menjadi pelajaran bagi Anda untuk bisa meningkatkan aktivitas fisik di rumah yang selama ini tidak pernah Anda lakukan, disebabkan oleh kesibukan. Dari pada hanya memikirkan pekerjaan, Anda bisa mencoba untuk melakukan beberapa aktivitas fisik.
Membaca Buku
Buat kalian yang selama masa normal tidak sempat membaca buku, pandemi bisa menjadi salah satu alasan untuk terus membaca buku. Terlebih mudahnya mencari buku saat ini bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan saat pandemi.
Jika biasa Anda menghabiskan waktu untuk pergi dan pulang kantor 4-5 jam dalam satu hari, maka waktu tersebut bisa Anda gunakan sebelum dan setelah selesai bekerja untuk membaca buku, saat Anda menjalankan aktivitas WFH (work from home). Membaca buku bisa menjadi penghilang rasa bosan dan penat.
Menonton Film
Memang sejak awal pandemi banyak masyarakat yang memanfaatkan waktu luang untuk menonton film. Menonton film menjadi ajang untuk mengatasi stress akibat pandemi. Tentu agar menonton film bukan menjadi aktivitas yang sia-sia, Anda bisa memilih film-film yang memang sangat berguna bagi bisnis atau kehidupan Anda.
Anda bisa menonton film-film tentang bisnis, investasi, atau film motivasi yang bisa membangkitkan jiwa-jiwa Anda. Banyak film yang bisa Anda saksikan, meskipun film tersebut fiksi. Namun, Anda bisa mengambil sebuah nilai dari film tersebut yang bisa sangat bermanfaat untuk Anda saksikan.
Berkebun
Aktivitas lainnya yang cukup bermanfaat dan bisa menjadi penghilang rasa penat selama pandemi atau saat masa Pemberlakuan pembatasan kegiatan masyarakat (PPKM). Dari awal pandemi memang banyak orang yang melakukan aktivitas berkebun dan menanam. Anda juga bisa melakukan aktivitas ini loh.
Berkebun memang bisa menjadi aktivitas yang cukup menyenangkan. Mungkin saja selama ini tanaman yang ada di rumah hanya dikelola oleh asisten rumah tangga Anda. Selama pandemi, Anda bisa mengambil pekerjaan tersebut untuk mengisi waktu luang Anda. Mungkin Anda juga bisa memulai menanam tanaman sayuran. Jadi kalau mau masak bisa tinggal petik.
Upgrade Skill
Pandemi memang membawa beberapa orang melakukan beberapa aktivitas lain. Salah satu aktivitas yang cukup bermanfaat adalah dengan melakukan upgrade skill. Selama pandemi banyak di buka kelas-kelas online yang bisa menjadi pelajaran berharga untuk Anda coba loh.
Anda bisa mencoba untuk melatih skill yang bisa menambah kemampuan Anda. Baik kemampuan bisnis, leadership, manajemen, keuangan, maupun skill lain yang bisa membantu perkembangan diri Anda loh. Anda cukup mencari training yang memang Anda sukai dan Anda inginkan untuk kemajuan bisnis Anda.
Nah itulah, sedikit informasi mengenai aktivitas mengatasi stress akibat pandemi yang sangat mudah dilakukan dan menyenangkan. Silahkan Anda pilih salah satu aktivitas yang memang sesuai minat Anda atau Anda bisa mencoba semua aktivitas yang disebutkan diatas. Asalkan, Anda memang memiliki waktu untuk melakukan semuanya.
Baca Juga: 7 Hal Kecil yang Membuat Kamu Semakin Bersyukur dalam Hidup
Jangan otomatiskan bisnis dengan menggunakan tools bisnis yang memudahkan Anda mengontrolnya. Salah satu tools bisnis yang bisa Anda gunakan adalah Software akuntansi Accurate Online. Accurate Online adalah software akuntansi berbasis cloud yang bisa diakses darimana saja dan kapan saja, asalkan Anda terhubung dengan jaringan internet. Tentunya Anda juga bisa memantau setiap transaksi yang terjadi, meskipun karyawan melakukannya dari rumah mereka masing-masing.
Dapatkan Accurate Online gratis 30 hari dari ABC Kotaraya.
Nikmati sensasi rasa unik Emkay Frizz Happy Sour! Jangan lewatkan kesempatan untuk memiliki liquid vape terbaik, pesan sekarang di emkay.id atau vape store terdekat!
